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건강관리2

명절 음식, 즐거움 뒤에 찾아온 불청객 '체증' 극복하기! 명절 음식, 즐거움 뒤에 찾아온 불청객 '체증' 극복하기!  혹시, 즐거운 명절에 소화불량과 체증으로 고통받고 계신가요? 설 명절에 맛있는 음식들을 즐기는 것은 큰 기쁨이지만, 과식으로 인해 찾아오는 소화불량과 체증은 그 즐거움을 순식간에 앗아갈 수 있습니다. 속이 더부룩하고 답답한 느낌, 메스꺼움, 심지어 구토까지... 명절 음식으로 인해 급체를 경험해본 분들이라면 그 고통을 생생하게 기억하실 겁니다. 마치 음식이 목에 걸린 듯한 느낌, 꽉 막힌 듯한 가슴, 그리고 끊이지 않는 트림은 일상생활을 어렵게 만들죠. 하지만 이제 걱정하지 마세요! 오늘 포스팅에서는 명절 음식으로 인한 체증의 원인과 증상을 자세히 알아보고, 한의학적 관점에서 효과적인 해결 방법까지 제시해 드리겠습니다. 급체로 인한 불편함에서 .. 2025. 1. 24.
감기 vs 인플루엔자(독감): 헷갈리는 두 질환, 정확히 알고 대처하기! 감기 vs 인플루엔자(독감): 헷갈리는 두 질환, 정확히 알고 대처하기!겨울철, 감기와 독감으로 고생하시는 분들이 많습니다. 비슷한 듯 다른 두 질환, 감기와 인플루엔자(독감). 어떻게 다른지 궁금하신가요? 오늘은 감기와 인플루엔자를 비교하여 정확하게 알고, 건강한 겨울을 보내는 방법을 알려드리겠습니다.  감기와 인플루엔자(독감), 무엇이 다를까? 구분 감기 인플루엔자(독감) 원인200여 종의 바이러스 (주로 리노바이러스, 코로나바이러스)인플루엔자 바이러스 (A형, B형)증상콧물, 코막힘, 기침, 인후통, 미열, 두통갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감, 기침, 인후통심각성일반적으로 경미하고 합병증이 드물다폐렴, 심근염 등 합병증 발생 가능성이 높음전염성감기보다 상대적으로 낮음매우 강함예방접.. 2025. 1. 22.
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